A comida existe especificamente para nos dar energia, curar, consertar e animar. Cada mordida é uma poderosa oportunidade de criar saúde ou promover doenças.
Este ebook falará dos alimentos de verdade, do tipo que sai da terra e nos abastece e sustenta, não das porcarias industrializadas, hiperprocessadas que deterioram nossos corpos e nos deixam doentes.
Qual dessas você prefere deixar entrar em seu corpo?